Du möchtest dich gesünder ernähren und deinen Körper ganzheitlich betrachten? Liegt es dir am Herzen, deine Seele, deinen Körper und deine Zahngesundheit stets im Gleichgewicht zu wissen?

Dann habe ich hier genau das Richtige für dich. Mit diesem E-Book zur ganzheitlichen zahngesunden Ernährung erfährst du, wie du deinen Alltag ganz einfach und gesund gestalten kannst.

Mit über 80 Rezepten aus eigener Hand wurde dieses Buch mit viel Liebe und Herzblut geschrieben. Die Zahngesundheit liegt mir besonders am Herzen, da sie so viel tiefer geht, als nur in die Ernährung. 

In diesem E-Book stecken persönliche Erfahrungen, viel gesammeltes (Fach-)wissen und eine große Portion DANKBARKEIT für den bisher gegangenen Weg.

Das E-Book hilft dir dabei, dich auf deine Zahngesundheit zu konzentrieren und tiefer zu blicken. Du bekommst eine Nährstofftabelle, die dir alle wichtigen Nährstoffe einer ausgewogenen Ernährung aufzeigt. Außerdem bekommst du einen Überblick über die verschiedenen Zuckerarten und was sich als Zuckeralternative besonders gut eignet. 

Wenn du dich mit deiner Ernährung beschäftigst und einige deiner alten Gewohnheiten durch neue, gesunde und ganzheitliche Routinen ersetzen möchtest, dann bist du hier genau richtig. 

Und das Beste kommt zum Schluss: Alle Rezepte habe ich persönlich ausprobiert, weiterentwickelt und ohne tierische Produkte. Genieße also pflanzenbasierte und leckere Rezepte, die nicht nur schmecken, sondern deine Gesundheit auf ein nächstes Level heben und deine Zähne dabei wie von Zauberhand pflegen.